2008年08月04日

今日のトレーニング

MBTウォーキング30分
自転車30分

今日は本当はランニングの日だったんだけれど、iPod nanoの充電を忘れていてランニングできず。仕方がないのでラジオで山本昌の200勝を聞きながらウォーキング。試合が終わってから自転車を30分漕いで終了。

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