2008年08月19日

今日のトレーニング

ランニング 5キロ
MBTウォーキング 30分

何かまた喉の調子がイマイチなんだけれど、今日は無理してランニングしてみた。これでまた喉が悪くなったら、病院に行けば良いや(笑)。タイム的にはいまひとつ。まぁ、体調が優れないから仕方ない。

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