2008年09月06日

今日のトレーニング

走る気満々だったのだけれど、iPod nanoのnike+のアダプターを持ってくるのを忘れた。これ、結構頻繁にやるんだよね。ということで、日和メニューでした。

MBTウォーキング 30分
自転車 30分

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