2014年12月18日

走行量100%増量(当社比)

月曜日に大学時代のスキー部の飲み会があったのだが、何に驚いたって、練習嫌いで有名だった青木氏が、今は一ヶ月に200キロランニングしているという話を聞いたことである。僕は週に二回、5キロ走っているのだが、これでは彼との差がどんどん開く一方である。そこで、5キロのランニングを10キロに増やすことにした。最初は「いきなりだと身体がびっくりするので、1キロずつ増やしていこう」と思ったのだが、実際に走り始めたら、そんな面倒臭いことはやってられないことに気がついた。ということで、20年ぶりぐらいに10キロを走ってみたのだが、これがどうってことないのである。これまでは5キロ走って、筋トレして、30分エアロバイクをこいでいたのだが、これからは10キロ走ることにする。青木になんか、負けていられないのである。

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