2015年08月04日

金谷ホテルのプールで遊泳

肩の骨を折って以来、あまり泳ぐ機会がないのだけれど、せっかくプールがあったので泳いでみた。







水泳向きの筋肉がついていないので、泳いでいて肩に負担がある。以前の筋肉のつもりで泳いじゃうので、あとで色々不具合が出そう。ということで、10往復ぐらいで終了。

#思った通り、翌日右肩(骨折した方)の関節が調子悪くなった。

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