ここ数日、好物の納豆がスーパーの棚から消えてしまって「ちっ」という感じだったのだけれど、さすがにこのニュースには笑った。
『発掘！あるある大事典II 』に関するお詫びについて
テレビ『発掘！あるある大辞典�供拜�動、関西テレビが謝罪
大体、納豆なんてタンパク質、植物性脂肪、炭水化物のかたまりで、たくさん食べて痩せるわけねぇだろ、みたいな物質。高栄養価なのは間違いないけれど、それは逆に言えば太りやすいってこと。まぁ、大トロやらサーロインやらをバクバク食べるのに比べりゃぁずっとマシだけど、これで痩せるってそりゃありえないよ。だって、好物で頻繁に食べている僕が実際痩せてないもの。はっきり言っちゃえば、納豆なんてグラムあたりのカロリーで考えれば逆に高い部類の食品。
カロリー早見表 タンパク質類食品
納豆は発酵食品で、つまりはビタミン、納豆菌によってタンパク質が分解されたアミノ酸・ペプチド、それから糖類なんかの集合体。ナットウキナーゼという有用タンパク質は存在するみたいだけれど、そんなもの胃液やら何やらで消化されちゃうから、そのまま体の中に入るわけじゃない。食品としてのバランスは良いかも知れないけれど、それ以上何か期待できるわけじゃない。
ついでに言っておけば、良く、「お肌のためにコラーゲンを摂取」なんてやってるけどあれもうそ。そんなでっかいタンパク質をそのまま吸収できるほど人間の体は便利にできてないでしょ。一度ペプチドやらアミノ酸やらに分解されちゃうから、コラーゲンなんかそのまま食べるよりもアミノ酸やペプチドを摂取した方がずっとマシ。食べるタンパク質で体質が改善できるなら、家畜に色々食べさせるだけで食肉の味が変わっちゃうよ(^^; タンパク質を経口摂取させることができたらタンパク質医薬はものすごい勢いで発展するはず。それが出来ないからみんな苦労してるんじゃん。経口吸収よりもっと難しいのが経皮吸収で、育毛剤みたいな低分子を中心とした薬剤だってなかなか吸収させることができない。なので、アミノ酸みたいなそこそこでかい分子が何百もつながっているタンパク質なんか、経皮吸収しないのも常識。コラーゲンを塗るとか、「そりゃ、風呂に入ったら落ちちゃうよ」みたいなもの。まぁ、別に良いんですけどね、信じている人は信じていても。でも、中学高校でちゃんと生物を勉強している人ならこのくらいはすぐにわかるはず。
で、前にもこのブログで書いたと思うんだけど、もともと「あるある大事典」なんてやらせ満載の番組で、「あーぁ、あのセンセイ、テレビであんなこと言っちゃってダイジョブなのかなぁ」みたいな話がウラで山ほどある。一言で表せば「サイエンスっぽいフィクション」の番組。そんな番組を信じる国民が山ほどいるって、そりゃ、国民全体の民度が低いってこと。きちんとした教育を受けていりゃぁ、納豆が低カロリーじゃないなんてすぐわかりそうなものだし、それを毎日食べたってダイエットの効果がないなんてことも容易に推測できそうじゃん。
ま、何にしても明日から納豆が普通に買えるというのは喜ばしいこと。納豆メーカーが慌てて増産体制に移行していたとしたら非常に気の毒ではあるけれど。
ちなみに僕は今ブログでも書いているようにダイエット中。すでに４キロほど体重を落としたけど、どうやっているかって週に３回、３時間のウェートトレーニングと自転車こぎをやって、さらに食事制限をして、その上で筋肉が落ちないようにプロテインとマルチビタミンタブを飲んでる。楽して痩せようなんて、虫が良すぎる。「簡単に１０万円儲かります」とか言われると「そんなうまい話があるわけないじゃん」って思うくせに、「楽して痩せられます」とか言われると信じる人が山ほど出てくるのが不思議（笑）。
2007年01月20日
あるある大事典にはさすがに笑う
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この記事へのコメント
納豆が売れまくってましたからね。
あるある大事件ですね。。。
あるある大事件ですね。。。
Posted by ITおやじ at 2007年01月21日 13:51
今日の朝日新聞、鬼の首を取ったように一面トップで報じているのもなかなか笑いました。
識者コメントとして「ちょっと考えればわかることなのに信じてしまう側にも問題がある」という主旨のものがいくつか載っていました。僕もその通りだと思います。情報を受け取ってもそれを咀嚼せず、そのまま吸収しちゃう。この国で独裁政治を行うのは凄く楽だろうな、と思います。
適切な行動のためには
１．情報を集める
２．集めた情報を精査し、全体を最適化する
３．実際に動く
の３つが必要ですが、ビジネスの世界では１だけ、あるいは１と２だけしか出来ない人が多く、実生活では２が出来ない人が多いと思います。１だけは簡単になりましたが、２と３が出来なければ何の役にも立たないというか、逆にマイナスだと思うのですが・・・。
識者コメントとして「ちょっと考えればわかることなのに信じてしまう側にも問題がある」という主旨のものがいくつか載っていました。僕もその通りだと思います。情報を受け取ってもそれを咀嚼せず、そのまま吸収しちゃう。この国で独裁政治を行うのは凄く楽だろうな、と思います。
適切な行動のためには
１．情報を集める
２．集めた情報を精査し、全体を最適化する
３．実際に動く
の３つが必要ですが、ビジネスの世界では１だけ、あるいは１と２だけしか出来ない人が多く、実生活では２が出来ない人が多いと思います。１だけは簡単になりましたが、２と３が出来なければ何の役にも立たないというか、逆にマイナスだと思うのですが・・・。
Posted by buu* at 2007年01月21日 14:15
