多分世界で最初のとんかつ評論家　元木一朗のブログ

怪我をして運動不足になっているせいか（体重は増えてないのだけれど）、日に日に血圧が上がって大変なことに。ちょっと前に比較して上が３０、下が２０も上がってしまった。あんまり急激な変動なのでちょっと心配になって、ビックカメラで血圧計を買って来てみた。これから体重、体脂肪だけじゃなくて血圧もチェックしておこうと思う。

折角なので体質改善しようと思う。実は３日ほど前からトレーニングを毎日に変更。基本的に飲み会のある日以外は毎日運動する予定。専用のヘッドフォンとかもあるし。