2008年05月23日

今日のトレーニング

アップ　６００メートルジョギング
ランニング５キロ
チャリ１時間（脈拍130キープ）
ダウン　６００メートルジョギング

Posted by buu2 at 23:08│Comments(0)│TrackBack(0) │トレーニング│

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