ランニング 5キロ
MBTウォーキング 30分
ようやく体調が普通に戻ったので、ランニングを復活。5キロのタイムは体調を崩す直前よりもちょっと良いくらい。これなら大丈夫っぽい。まぁ、冬までまだ少し時間があるから、徐々に、ね。無理しない範囲で。
しかし、オフシーズンにこれだけ走りこんでいるのは学生時代以来かもしれない。ジムではなんだかんだで10年近く体調管理カードを記入しているんだけれど、過去10年で一番体重が減っている。夢の60キロ台までもう少し（笑）。
ところで、いつもはオリンピックっていうと現地に行っちゃっているので、色々な競技を見ることができない。今回は治安が悪そうなのと、環境が悪そうなのと、宿泊が取りづらいという理由で北京での観戦を断念、アトランタ以来の自宅観戦。それで色々な競技をじっくりテレビで観ることができているんだけれど、思うのはバドミントンとか、卓球がテレビ観戦に非常にフィットするスポーツで、なかなか面白いということ。水泳、柔道なんかも面白い。一方であんまり面白くないのがバレーボール。そして、もっと決定的につまらないのが野球（笑）。間延びしているし、詰まらない試合が多いし、勝敗はほとんどピッチャー次第だし、とにかく長い。これは、五輪の正式種目から外されても仕方なし、という感じ。
