2008年09月01日

今日のトレーニング

ランニング５キロ
MBTウォーキング　30分

久しぶりにランニングしてみた。タイムは全く落ちていないので、持久力は維持できている様子。ちょっと安心。

Posted by buu2 at 18:45│Comments(0) │トレーニング│

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