多分世界で最初のとんかつ評論家　元木一朗のブログ

昼間、江戸川橋で打ち合わせがあったあと、戸山の国際医療センターで人と面会。どのくらいの距離かわからず、とりあえず大江戸線で行こうと思ったら、途中で大久保通りに出た。この間国際医療センターに行ったときは東新宿から大久保通りを歩いたので、「なぁんだ、ぎゃくに行けば良いだけじゃん」と思い、そこから徒歩で行ってみた。所要時間は２５分ほど。ちょうど良い運動になった。

さて、ちゃんとしたトレーニング。

MBTウォーキング　30分
自転車　30分