多分世界で最初のとんかつ評論家　元木一朗のブログ

ちょっと先週食あたりっぽくなって、週末、具合が悪かった。今週になって大分調子が戻ってきたので、トレーニングをしようと思って、昨日の夜、いつものようにジムに行った。ただ、一週間ほど体を動かしていなかったので、「今日は軽めに３キロ走って、あとは自転車をこぐ程度にしよう」と思い、ランニングを始めた。

ちなみに普段はアップで５キロ走って、筋トレを一時間ぐらやって、ストレッチして、ぐらいがメニュー。

それで、ランニングをしている最中に携帯にメールが入ったので、それを読みながら走っていたら、どうもよろけたみたいで、コース脇の柱にぶつかった（涙）。まっすぐのところを走っていてコースを外れるなんて、滅多にないことなのに。

ということで、右肩を強打。

お腹の調子は戻ったのに、今度は肩が痛い。まぁ、走りながら携帯メールとか読んでんな、という話だが。