2010年05月21日

あじの塩焼き

スーパーに行ったらあじが一匹売れ残っていて半額セール中。可哀想なので回収してきた。

さっと洗って、水気を拭いて、ぜいごをとり、エラを取り除き、ワタを書き出して、両面に塩を振って5ふんほどおく。

グリルを熱して熱くなったらあじの水気を拭いて、焼き網に。中火で片面5分、ひっくり返してまた5分程度でできあがり。

大根おろしをそえてあじの塩焼きのできあがり。簡単だ。

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