2021年11月17日

もちもちきなこ

最近この手のチーズ・デザートが流行りなのかな。

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一つ食べてみたけれど、まぁまぁ美味しい。しかし、

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カロリーがめちゃくちゃ高い。ひとパック、6ピース食べちゃうと300キロカロリー摂取。消費しようと思えば、4.5キロぐらいのランニング。ちょっと食べる満足度とそのカロリーを消費するための運動量が釣り合わないので、一個食べてやめてしまった。

なお、特に表明していなかったのだが、先月からダイエットを始めている。一ヶ月ぐらいで3キロ以上痩せた。当面の目標まであと5キロ。