何しろ40年のブランクがあって、ちゃんと教わった経験がなく、何から始めたら良いのか、全くわからない。
現時点での疑問点や目標などを書き出しておく。
（１）全体で
体の姿勢の現状と改善点が不明。
指はくっつけるのが良いのか？親指は？
手首を曲げるのが良いのか？
そもそもスカリングのやり方が自己流。
効率よくかけているのかが感覚として伝わってこない。特に指先。
（２）クロール
ストローク数が25mで23〜24程度。スタートで10mぐらいドルフィンキックで進むインチキをすれば18。目標はインチキせずに15ぐらい？
改善点と優先順位を知りたい。
頭の向きとか、呼吸とか、腕の戻し方とか、いっぱいありそう。
クイックターンが本当に速いのか。
キックに自信なし。特別なトレーニングをしたことがなく、無意識にキックしている。
（３）平泳ぎ
伸びて泳いでストローク数が25mで13程度。目標は8。
何から始めたら良いのか、改善点と優先順位を知りたい。
座ってハンカチを振り回すと、膝下だけでやってしまう。（ふっせTVで紹介があった運動）
（４）バタフライ
25mを泳ぐのがやっと。
（５）背泳ぎ
スカリングに準拠したかきかたがわからない。
壁が怖い。
（６）その他
ターン、ドルフィンキック、スタートなどは全て自己流。てか、最近のスタート台って陸上のスタブロみたい？
デブなのは痩せるとして、水中以外でもトレーニングした方が良いのか？
